【自在南洋-万豪游艇版新马】新马 5 晚 7天（北京出入境；兰州中川机场起止）
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- 出 发 地 兰州市
- 目 的 地 马来西亚
- 行程天数7天
- 往返交通去程：飞机 返程：飞机
产品特色
酒店： 新马全程五星级！
新加坡保证 1 晚国际五星酒店
马来西亚全程 5 钻酒店
行程： 打卡新加坡鱼尾狮|吉隆坡双峰塔|马来清真寺热门景点
体验两国深度畅游-【游艇出海体验升级】自在畅玩：
深度游玩新加坡|马六甲|吉隆坡， 打卡热门标志性景点
-鱼尾狮公园|滨海湾花园|赞美广场 …
-国家皇宫|双峰塔|彩虹阶梯|三宝庙|荷兰红屋 …
行程安排
【自在南洋-万豪游艇版】 北京出入境 5 晚 7 天 | ||||
天数 | 行程 | |||
第一天 | 兰州-北京 参考航班：MU2130 10:40/12：55 北京 | |||
指定时间于兰州中川机场，自行办理登机手续，搭乘航班飞往北京；后转机飞吉隆坡 。 温馨提示： 1 、请提前于航班时间 3 小时抵达机场，办理出境手续及换登机牌； 2 、酒店入住时间 ：15 ：00 以后 ，离店时间 ：12:00 以前 。 | ||||
早餐：X | 午餐：X | 晚餐：X | 住宿 ：吉隆坡国际五星酒店 | |
第二天 | 首相府太子城-粉红清真寺-国家皇宫-独立广场-国家清真寺-双峰塔 | |||
※【首相府～未来太子城】（约50 分钟），在此您可感受到马来西亚政府如何不花一毛钱在森林开发区建出一座面积 264平方公里的未来马来西亚行政电子中心 。未来环保无烟城市以马来西亚首位总理的名字命名，满眼尽是浓浓的绿意，道路两旁被一棵棵大树包围着，排列成一条长长的林荫大道，这条全长 4.2 公里的绿色大道，也正是举行国家庆典和阅兵游行的场地 ，首相府占地面积相当大，其中包括 ：首相官邸 、水上清真寺及行政中心等 。 ※【粉红水上清真寺】（约20 分钟）该寺位于马来西亚新行政中心布城，整座寺有四分之三建筑在布拉特湖上，也被人们称为水上清真寺 。因其顶部花岗石砌成的粉红色屋顶，视觉效果超棒 。 ※【国家皇宫】【独立广场】【国家清真寺】外观（共计约40-60 分钟）苏丹阿 卜杜勒 ·沙马德大厦俯瞰独立广场，是由英国建造的最显著的地标之一 。设计灵感来自印度的莫卧儿建筑，完成于 1897 年 ，雪兰莪州秘书处设此，后来改为最高法 | ||||
| 院 。荒废多年后 ，为遗产，文化和艺术部所在地 。此外还有都铎式风格的雪兰莪皇家俱乐部 、国立历史博物馆（原渣打银行大厦）和纪念图书馆，圣公会圣玛利亚座堂，一座一百多年历史的哥特式建筑，吉隆坡火车总站等 。 ※【双峰塔】外观（约30 分钟）拍照留念 。双峰塔是吉隆坡地标建筑，吉隆坡石油双塔曾经是世界最高的摩天大楼，仍是世界最高的双塔楼，也是世界第十六高的大楼 。坐落于吉隆坡市中心，吉隆坡石油双塔高 452 米，共地上 88 层 ，由美国建筑设计师西萨 ·佩里所设计的大楼，表面大量使用了不锈钢与玻璃等材质 。双峰塔与邻近的吉隆坡塔同为吉隆坡的知名地标及象征 。 | |||||
早餐：酒店早餐 | 午餐： DIY 椰浆饭 | 晚餐：奶油虾风味餐 | 住宿 ：吉隆坡国际五星酒店 | |||
第三天 | 黑风洞彩虹阶梯-DIY 巧克力-波德申 | |||||
※【黑风洞彩虹阶梯】（约40 分钟）黑风洞是印度教的朝拜圣地，是一个石灰岩的溶洞群，被称为世界上最神秘最美的洞穴之一 ，它处在一个丛林掩映的半山腰，通过 272 级陡峭的台阶，就可以看到石柱 、石笋 、天坑等卡斯特洞穴地质现象 。而黑风洞的 ins 风拍照打卡胜地，就是它那排长且陡峭的阶梯 。经过 2018 年夏天的“楼梯换装 ”，这排陡峭的阶梯变得五颜六色 ，十分上镜，远远看去就像一道彩虹，所以又被人叫做“彩虹阶梯 ”。在彩虹阶梯前面还矗立着一座 140 英尺高的镀金印度大佛——战神穆鲁干的巨大塑像 ，非常壮观哦 。 拍照建议：如果是拍全景 ，需要退到广场上，如果是拍阶梯局部，最好是配上长焦镜头 。 ※【 DIY 巧克力】（约 60 分钟） 【 DIY 巧克力】在这里可以体验各种巧克力的制作过程 ，了解可可的种植和提炼过程 ，品尝美味巧克力 。乘车前往波德申，入住酒店 。 | ||||||
早餐：酒店早餐 | 午餐： 自理 | 晚餐： 中式团餐 | 住宿：波德申携程五钻酒店 | |||
第四天 | 波德申游艇出海（海上悬浮泳池）-三宝庙-三宝井-荷兰红屋-彩虹墙打卡 | |||||
奢华游艇出海（约 1.5 小时） 从专属沙滩俱乐部登上豪华游艇，迎着海风驶入 马六甲海峡 ，国际航道的壮丽与浪漫尽收眼底，俯瞰货船穿梭与蓝天碧海交织的奇景，游艇专属滑梯直入海中，与热带鱼群同游，感受大海的纯净与欢腾 ，甲板休闲区享受阳光与美景，每一帧都是高定级别的度假画面 。 乘车前往马六甲，游览郑和下西洋期间遗留下来的※【 三宝庙】 、【 三宝井】（30 分钟）， ※【荷兰红屋】（30 分钟）, ※【圣保罗教堂】（30 分钟），让你深入了解马六甲与郑和的渊源及西方殖民的人文环境 。 ※【彩虹打卡墙】（约 30 分钟）这间位于鸡场街内的 My Kiehl ’s Heritage 马六甲打卡墙 ，由国际知名的护肤品牌 Kiehl ’ s 与油漆品牌 Dulux 联手打造， 这副超巨大的五彩壁画可以看到许多马六甲重要历史地标的踪影，例如圣保罗教堂 、法摩 沙堡等，绝对是不能错过的马六甲打卡景点 。除此之外，这种运用几何图形与基础原色相结合的抽象化设计，与欧洲早期的创作风格有几分相似，走在这样一条的街道上仿佛能真的能亲临感受当年那种艺术的美！ | ||||||
早餐：酒店早餐 | 午餐： 自理 | 晚餐：娘惹风味餐 | 住宿 ：马六甲国际五星酒店 | |||
第五天 | 马六甲-新加坡-河川生态园 | |||||
早餐后，指定时间乘车前往新加坡 。 ※【河川生态园】（含门票）（约40 分钟）亚洲首个也是唯一一个以河川为主题的野生动物园 ，园内拥有超过 5,000 个动大淡水栖息地 ，与巨型动物面对面 ，如巨型水獭 、娃娃鱼以及湄公河巨鲶 。漫步淡水画廊，在河川动物栖息地展览中了解独界 。在这里你可以看到包括雄壮的密西西比河与神奇的长江在内的八大河川动物栖息地 ，以及一系列河生巨型陆生动物与巨型河生水獭 、大鲵以及濒临灭绝的湄公河巨鲶 。漫步淡水展区 ，了解奇妙的野生动物世界 。 | ||||||
早餐：酒店早餐 | 午餐 ：面包鸡风味餐 | 晚餐：松发肉骨茶 | 住宿：新加坡国际五星酒店 | |||
第六天 | 鱼尾狮公园-赞美广场-滨海湾花园-哈芝巷-圣淘沙岛-送机 | |||||
※【鱼尾狮雕像】（约30 分钟）坐落于市内新加坡河畔，是新加坡的标志和象征 。鱼身，象征着新加坡从小渔村谦卑起步 。狮头，则代表了新加坡最早期的名称，“Singapura ” （新加坡拉） ，马来语中 ，意指 “狮城 ”。在这里，请您充分发挥 | ||||||
| 您的想象力摆出各种不同造型的 POSE 与鱼尾狮亲密合影吧！ ※【赞美广场】（约 30 分钟）CHIJMES 英语读音为“chimes ”）的绿茵草坪 、大理石瀑布 、庭院和新古典主义风格建筑，让人不禁想起昔日更加优雅的年代 。作为新加坡最精美的宗教场所之一 ，它的石膏装饰图案 、壁画和比利时彩色玻璃窗在今天仍然能引起人们的惊叹 。时过境迁，赞美广场如今已成为令人兴奋的餐饮和夜间娱乐场所，那份宁静和谐的氛围依然存在，使其成为繁华都市中一片祥和的绿洲 。融合了现代以及 5 种新歌德式古典风格，散发出独具一格的迷人韵味 ，自然是拍美照的绝佳场地~这里也是电影《摘金奇缘》的取景地 。 ※【滨海湾花园擎天大树】（不含室内花园门票） (约30 分钟)，擎天大树位于滨海南花园内 ，设计灵感是来源于热带雨林中的优势树种，结合了成年树的外形和功能，不仅可支持植物的生长，还能通过环境可持续性的特征，模拟树木的生态功能 。这些擎天大树就好像是垂直的花园 ，它垂直展示了热带攀缘植物 、附生植物和蕨类植物，制造出令人惊叹的元素 。擎天大树的树冠白天可以为游人遮荫，晚上可以为游人照明 。树冠上安装了光伏电池，白天时吸收太阳能，到晚上就可以供电照明了 。夜幕降临之后 ，五彩的灯光和投射多媒体，将这座垂直花园打扮得妖娆多姿 。 ※【哈芝巷】（约20 分钟） 曾经一条空荡荡的街道，现在绘满了夸张而鲜艳的图画 。更是购物狂向往的胜地，种类繁多的多品牌店 、奇特的精品店 、时尚酒吧和咖啡厅沿街一字排开 。或是到阿拉伯街 (Arab Street) 和巴梭拉街 (Bussorah Street)选购波斯地毯和卡巴雅 (kebaya) 连衣裙（传统娘惹服装）等传统商品 ，以及手工调配的香水 。 ※【圣淘沙岛】（岛内景点门票自理）（约45 分钟）【名胜世界】和【节庆大道】 。作为亚洲顶级一站式综合娱乐城和独一无二的家庭度假胜地，名胜世界集吃喝玩乐 、购物住宿于一身，让时尚年轻一族 、全家大小 、企业会奖等都可于此欢度悠闲假期 。名胜世界是云顶新加集团坡耗资 65.9 亿新元兴建发展的项目， 占地 49 公顷，使新加坡晋升为全球主要的休闲胜地之一 。综合娱乐城于 2010 年 1 月开业，两年内接待游客超过 3000 万人次，著名的新加坡环球影城就坐落于此 。岛内汇集多家连锁酒店 、餐厅于一起 ，以及名胜世界 。 乘车前往新加坡机场 。 | |||
早餐：新加坡特色早餐 | 午餐：新加坡特色餐 | 晚餐： 自理 | 住宿：X | |
第七天 | 新加坡 | |||
抵达北京；后转机飞兰州 | ||||
※注：游览节目 、交通和食宿将尽量以行程表所列安排，如遇特殊情况，将以当地导游安排为准，敬请理解与配合 。 ※酒店的入住顺序以出团通知为准，前后顺序可能会调整，敬请谅解！ | ||||
参考酒店 | |
新加坡国际五星酒店 | l 新加坡国敦河畔大酒店/Grand Copthorne Waterfront l 新加坡乌节大酒店/Orchard Hotel Singapore l 新加坡 M 酒店/M Hotel Singapore City Centre |
马六甲国际五星酒店 | l 马六甲希尔顿逸林酒店/DoubleTree by Hilton Melaka l 马六甲假日酒店/Holiday Inn Melaka, an IHG Hotel l 鉑昕国际酒店/Birkin International Hotel |
波德申携程五钻酒店 | l 雅维林海中天酒店/Avillion Port Dickson l 塔西科小镇国际度假村/Tasik Villa International Resort l 波德申希思尔酒店/Thistle Port Dickson |
吉隆坡国际五星酒店 | l 布城万豪酒店/Putrajaya Marriott Hotel l 八打灵再也希尔顿酒店/Hilton Petaling Jaya l 普特拉贾亚湖滨希尔顿逸林酒店/DoubleTree by HiltonPutrajaya Lakeside |
※注：如遇满房，将更换其他同等级酒店 。 |
旅游产品报名须知 |
旅费所包含项目 |
l 机票费用 l 行程所列酒店住宿； l 按旅游条例规定团体客人同性 2 人一间房，12 岁以下儿童不占床 。酒店住宿若出现单男单女，旅行社会按照报名先后的顺序安排同性客人同住，若客人不接受此种方式或经协调不能安排的，客人须在出发前补单房差费用； l 当地空调旅游巴士（ 1 人 1 正座）； l 行程中所列餐食； l 正餐十人一桌（六菜一汤或自助），如不足十人，菜数和菜量将相应减少； l 境外旅游人身意外险； l 行程所含景点（区）门票为第一大门票； l 以上行程安排及顺序当地导游会有调整，保证全部走完 。 |
旅费不包含项目 |
l 个人护照办理费用； l 马来西亚司导小费 100/人及领队小费 100/人； l 马来西亚酒店 2017 年 9 月 1 日开始,征收旅游税 10 马币/间晚；2026 年 1 月 1 日起吉隆坡及雪兰莪地区酒店税 17 马币/间晚请客人自行现付酒店前台 。 l 酒店内电话 、传真 、洗熨 、收费电视 、饮料 、行李搬运等费用； l 单房差费用（默认 2 人 1 间房）； l 旅游者因违约 、自身过错 、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失； l 因个人原因滞留产生的费用； l 因气候或飞机 、车辆 、船只等交通工具发生故障导致时间延误或行程变更引起的经济损失和责任； l 行李在航班托运期间造成损坏的经济损失和责任； l 服务包含项目未提及的其他一切费用 。 |
目的地须知 |
l 新加坡 、马来西亚与中国北京没有时差 。 l 签证和入境要求： 自 2024 起，持中国普通护照人员可免签入境新加坡 、马来西亚，停留不超过 30 日，入境前 1-3 天内需填写电子入境卡 。 l 严禁携带口香糖和仿冒名牌， 电子烟 、烟油 、电子烟弹和香烟一根都不能带 。 l 交通和安全：新加坡和马来西亚车速普遍较快，游客需遵守当地交通法规 ，不随意穿越马路 。游泳 、潜水时尤其要注意安全 ，防止溺水意外 。 l 文化习俗：游客需尊重当地的文化习俗 。例如，参观印度寺庙和回教堂时需脱鞋，在本地人家里作客同样要脱鞋；参访清真寺需要围头巾，避免穿着短衣短裤 。 l 语言 ：以英语 、中文 、马来语为主 。 l 法律和环保：游客必须随时注意保护环境卫生 ，随便吐痰 、弃物要罚款 1000 新元 。新加坡主张禁烟，公共场所吸烟要罚款 500新元 。 l 新加坡 、马来西亚常年气温 25-32 度且多阵雨，衣着一年四季以夏装为主，可携带夏季衣服，请备妥雨伞 、帽子 、太阳眼镜 、防晒乳液，且多饮水；晚上多有蚊虫，请提前准备驱虫剂 。 l 旅游巴士合商场空调比较冷，请自备一件长袖衫外套 。 l 请带备一些惯用的平安药物及紧急医疗用品 ，以应不时之需 。假如需要长期服用指定药物， 出发前宜事先准备好足够份量 ，以保持较好健康状态 。 l 东南亚酒店因为环保不提供一次性洗漱用品和一次性拖鞋，建议自带洗漱用品和拖鞋 。东南亚酒店禁止在房间内食用榴莲，如果违反规定，会面临罚款等处罚 。 l 新加坡 、马来西亚所用货币为新币和马币，可提前至银行兑换 ，当地也可刷银行卡（带有 visa/,master/银联标志）。樟宜机场均有钱币兑换商 24 小时可兑换新币，新加坡 ATM 取款机银联银行卡可取直接新币自动换算汇率 。 |
l 按照国际惯例 ，团友需支付导游小费， 由领队统一收到支付各段导游 。如果觉得服务优良，客人可以多付小费以表示感谢 。 l 新加坡插头均为英标，请自备转换插头 。 l 通讯（如需在境外使用手机，请先打运营商电话开通国际漫游，开通不收费，使用时按分钟计费 。） | |||
空中花园自费（450 人民币/人） | 波德申奢华游艇出海自费 |
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【游览云顶+缆车体验+海鲜餐】（约2 小时） 马来西亚最新开发的旅游和避暑胜地，这里四季如春，是东南亚最大的高原避暑地，素有南方蒙地卡罗之美誉，搭乘东南亚最长的缆车系统一览风景 。 | 【奢华游艇出海】（约 1.5 小时）从专属沙滩俱乐部登上豪华游艇，迎着海风驶入 马六甲海峡，国际航道的壮丽与浪漫尽收眼底，俯瞰货船穿梭与蓝天碧海交织的奇景，游艇专属滑梯直入海中 ，与热带鱼群同游，感受大海的纯净与欢腾， 甲板休闲区享受阳光与美景 ，每一帧都是高定级别的度假画面 。升级体验 · 私享水上乐趣（ 自费选择） 水上飞龙 —— 极限腾空，感受失重的快感 拖伞 —— 在碧海蓝天间自由翱翔 海上跑车 —— 驰骋浪尖，速度与激情的豪华演绎 香蕉船 & 摩托艇 —— 伙伴同乐，尖叫与欢笑齐飞奢华 、休闲与狂欢在短短 1.5 小时内完美融合 ，既能静享度假的优雅气质，又能放肆拥抱大海的热情澎湃！ |
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海上飞龙 | 298 马币/人 |
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海上拖伞 | 298 马币/人 |
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海上跑车 | 328 马币/人 |
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海上飞鱼（2 人起订） | 98 马币/人 |
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海上小黄鸭（2 人起订） | 98 马币/人 |
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海上甜甜圈 | 98 马币/人 |
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海上皮卡丘（2 人起订） | 128 马币/人 |
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海上香蕉船（2 人起订） | 88 马币/人 |
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海上滑水板 | 188 马币/人 |
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海上摩托艇 | 198 马币/人 |
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海底浮潜 | 198 马币/人 |
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海底拍照 | 248 马币/人 |
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天女散花（海上拖伞+海上飞鱼+海上香蕉船） | 398 马币/人 |
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风驰电掣（海上跑车+摩托艇+海上滑水板） | 588 马币/人 |
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龙飞凤舞（海上飞龙+海上飞鱼+海上香蕉船） | 358 马币/人 |
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哪吒闹海（海上飞龙+海上跑车+摩托艇+任意两个其他项目） | 789 马币/人 |
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费用说明
- 费用包含 机票费用（兰州北京；北京出入境往返机票）
l 行程所列酒店住宿；
l 按旅游条例规定团体客人同性 2 人一间房，12 岁以下儿童不占床 。酒店住宿若出现单男单女，旅行社会按照报名先后的顺序安排同性客人同住，若客人不接受此种方式或经协调不能安排的，客人须在出发前补单房差费用；
l 当地空调旅游巴士（ 1 人 1 正座）；
l 行程中所列餐食；
l 正餐十人一桌（六菜一汤或自助），如不足十人，菜数和菜量将相应减少；
l 境外旅游人身意外险；
l 行程所含景点（区）门票为第一大门票；
l 以上行程安排及顺序当地导游会有调整，保证全部走完 。
- 费用不包含 个人护照办理费用；
l 马来西亚司导小费 100/人及领队小费 100/人；
l 马来西亚酒店 2017 年 9 月 1 日开始,征收旅游税 10 马币/间晚；2026 年 1 月 1 日起吉隆坡及雪兰莪地区酒店税 17 马币/间晚请客人自行现付酒店前台 。
l 酒店内电话 、传真 、洗熨 、收费电视 、饮料 、行李搬运等费用；
l 单房差费用（默认 2 人 1 间房）；
l 旅游者因违约 、自身过错 、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失；
l 因个人原因滞留产生的费用；
l 因气候或飞机 、车辆 、船只等交通工具发生故障导致时间延误或行程变更引起的经济损失和责任；
l 行李在航班托运期间造成损坏的经济损失和责任；
l 服务包含项目未提及的其他一切费用 。
自费点
- 具体以导游推荐为准
- 停留时间：0 分钟
预订须知
为了确保此次安全顺利的进行，旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项，在您参加本次旅行团之前，特别向您进行提示与告知：
尊敬的客人：
为了确保此次旅行安全顺利的进行，旅行社就旅行中应注意的问题与安全事项，在您参加本次旅行团之前，特别向您进行提示与告知，请您在参团前仔细阅读。
参团前准备事项：
1．根据当地气候准备应时衣物用品
⑴不同的景点气候多变，老年人易受凉感冒，所以衣服要带够，以便随时增减。穿旅游鞋，请酌情带防晒霜、太阳帽、晴雨伞、墨镜、雨鞋等；上年纪的人带上手杖；山区不宜打伞,请自备雨衣。安排好所需的行李，行李包中如果有易碎的东西请妥善保管；
⑵某些娱乐项目只有穿长裤才适合，因此女游客不要仅带裙子，长袖衣裤都必不可少；
⑶到野生动物保护区游览，应穿中性颜色的衣服，如棕色、米色和土黄色；白色和其他鲜艳的颜色会令动物不安。同时，尽量穿长袖衣裤，以防被丛林中的蚊虫叮咬；
⑷因乘坐火车时需经常上下铺，尤其老年人会经常起夜，因此长时间乘坐火车时应准备一双拖鞋；
⑸参加火车团或用不习惯酒店备的一次性洗漱用品者请自备好洗漱用品。
2．提前检查身体，自备药品
⑴在临行前的体检必不可少，参加旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者曾患病的游客必须坚持治疗，防止旧病复发。平时需要用药治疗者，出游时切不可遗忘服药；
⑵为防止水土不服，还要带些急救用品及常用药品。有晕车史的要在乘车、乘船前半小时服药；
⑶参加高原、野外、长途旅游，旅行社不建议年龄较大或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游，如执意参加必须提前征得医生同意，备好药品，并征得家属子女同意，如因自身原因发生意外，责任自负。
3．安排好家中相应事宜
⑴如果出游时家中没有留人，请安排好您家的物品投送（如牛奶、报纸、邮件等）；将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方；关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；如有宠物、托付他人代为照看；检查所有门窗的锁，拜托可靠的朋友或邻居不定时察看，自己一定要随身带好家门钥匙；
⑵把旅行路线留给自己的家人或与你联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和亲朋好友联系用的电话号码。
4．出团时请带好证件，如老年证、身份证、军官证、学生证、残疾证、户口本等，提前向导游出示证件以便导游购买优惠门票，如购买门票后再向导游出示，则证件无效。
出团注意事项：
1．认真阅读出团通知并随身携带备用，记好旅行社通知的集合时间、地点、集合标志、联系人电话，要在规定的时间内到达指定的地点集合。带好自己的证件、车票、机票、船票。安排好从家中到车站、机场、码头的路线和交通工具；参飞机团请务必带好身份证原件，儿童带好户口本原件；如因自身原因造成无法办理出境手续或误机一切损失由客人自行承担，旅行社不承担责任。
2．证件机票安全
⑴护照是我们在国外有效的身份证明，丢失护照将有很大麻烦。护照须由自己保管（到某些国家是由领队保管）。如客人自身原因丢失护照，由此产生的费用和造成的损失费用由客人承担。旅行社导游协助补办护照手续，但所发生费用和机票变更费用需由游客承担；
⑵机票一旦丢失需自费补票。请注意在每次使用机票换登机牌时，查验清楚只撕了当次飞行段的机票联，如多撕或错撕，机票将无法在下一飞行段使用；
⑶证件和贵重物品，如护照、身份证、机票、现金、支票、邀请函原件和复印件等，请务必随身携带，一定不要放在托运的行李中。
3．在交通工具上注意事项
⑴按照国际惯例，团队办理登机手续，是按客人姓氏的英文字母顺序发给登机牌。因此，如需调整座位，应在飞机起飞且平稳后商量调换，切不可挡住通道，影响其他客人行走；
⑵飞机上用餐时应将座椅靠背调直，以免影响他人。飞机上用餐每人一份，饮料免费，可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求请提前向乘务员声明。若需服务可按呼叫按钮，不可大呼小叫。飞机上应轻声交谈，以免影响他人休息；
⑶出外旅游携带的行李要求轻便，旅行箱、包要坚固耐用，应尽量避免携带贵重物品，行李如需托运，切勿将现金及贵重物品放在托运行李中。大件行李在办理登机手续时交航空公司托运，托运的行李一定要包装结实并上锁；
⑷请将随身行李放置在本人座位上方的行李舱内，放不下的请安置在自己前排座位下面；
⑸搭乘飞机时扣好安全带，不要在飞机上使用手提移动电话等相关电子品,不要在飞机上随意走动。机舱内全面禁烟；
⑹在车厢内行走，随时扶好把手，不要将手扶在门框上，以免行车时或突发紧急制动造成伤害；在火车上打水不宜过满，3/4处为宜，以免烫伤；不要在车厢内吸烟，行李要保管好，夜间防止被盗；睡觉时车窗要关闭，以免受凉；
⑺在交通工具上禁止携带易燃易爆、管制刀具等危险物品。乘机、坐车、上船要注意扶梯，在台阶处站稳，乘车时注意颠簸路段及司机急刹车以免扭伤或摔伤身体，途中严禁追跑打闹。勿在车辆行驶过程中任意更换座位，头、脚勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险；
⑻乘车晕车者请提前跟导游打招呼，请将前方座位主动留给老、幼、晕车客人乘坐；
⑼班机（火车）抵达目的地后，请您不要急于下飞机（火车）而遗忘物品，注意检查随身行李和物品；
⑽旅行社接团人员会到机场、车站迎接各位，注意看管好自己的手提行李，请尽量和团队在一起，避免走失。
4．酒店注意事项
⑴入住酒店时请保管好房卡，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等）是否有损坏并及时告知酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。染发的客人请自备一条毛巾、枕巾或是等发干了再入睡，以免染到酒店枕头上；
⑵在使用房间内物品时，看清是否免费使用，如使用非免费物品请看清标价；
⑶出入酒店房间请随手关门并把门窗锁好，不要随便开门或让陌生人进入房间以免上当受骗；
⑷勿将洗完的湿衣物披在灯上烤干或在床上抽烟。相应证件、护照、现金等应寄存在酒店保险箱内或随身携带，切勿放在酒店房间内、寄存行李处或旅行车内；
⑸沐浴时地面、浴缸容易打滑，一定要先把防滑垫放好以防滑倒摔伤；
⑹自由活动期间最好结伴而行，去什么地方最好事先与领队和导游打招呼，并带上酒店名片以免迷路。如在自由活动期间发生意外，请首先与全陪和导游联系寻求帮助，旅行社不承担责任和由此产生的费用；
⑺每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。房间内配备的浴巾、毛巾、水杯、烟缸等物品不是免费赠送物品，均不可带出酒店。
5．景区注意事项
⑴抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号，万一走失请于集中地点等候导游返回寻找；
⑵团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，如果要脱离团队请征得全陪、导游同意，并随身携带当地所住饭店地址、全陪电话及导游电话，以免发生意外。参加团队旅游，要听从领队或导游的指挥安排，不随意活动，以免发生离群、掉队、迷路等事件。要随时注意团队的去向，以免掉队。旅行期间，团友应互敬互谅，配合领队和导游工作，如有违法或者违规行为，领队和导游有权制止或采取相应措施；
⑶行程中或自由活动时尽量不参加危险活动项目，如攀岩、高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等项目。如执意要参加，要听从该处工作人员的安排，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。携带儿童的游客，参加此类活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压、恐高症者切忌从事水上、高空活动。如有意外发生，我社不承担责任；
⑷因无法预测海啸、台风，避免受到海蜇、鲨鱼袭击，防止溺水等意外发生，旅行社不组织游客参加游泳、潜水等水上或下水项目，如游客执意下水也需根据自身情况仔细斟酌后再下水，不熟悉水性者，切勿独自下水，儿童一定要有家长陪同一起游玩。如有意外发生，我社不承担责任；
⑸搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。如有晕水、晕船者请勿游玩水上项目；
⑹游客在乘坐缆车或其它高空项目时，一定要注意安全，系好安全带；
⑺游客在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应及时休息，不可勉强坚持。患有心血管病的老年人，更要加强自我监护。老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩并且随时与全陪、导游联系以便在第一时间得到救护；
⑻在走山路时靠内侧行走，要注意脚下，切记“走路不看景，看景不走路”，紧跟导游避开危险路线，照相时不要拥挤，以免发生意外；
⑼不同的景点气候多变，要随时增减衣服，携带上雨具。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区，睡前要盖好被毯；
⑽出游时，老人要有亲朋好友陪伴，以免生病或发生意外时无人照顾。为防止老年人跌跤发生伤害，最好佐以手杖；在乘车时，最好选择中间位置及舒适座位，以防晕车引起恶心、呕吐等。自觉维护景区内卫生，不乱扔废物，不在禁烟区抽烟，不要投食喂动物，不往河道湖泊里扔垃圾。
⑾到少数民族地区请注意民族禁忌，尊重当地民俗。
⑿我社郑重提醒旅游者谨慎参加赛车、骑马、攀岩、滑翔、探险、漂流、潜水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪等高风险自选活动，若由此造成的人身伤亡或财产损失，我社不承担责任，不负责赔偿；
⒀在自由行过程中您自愿参加的一切活动项目，请充分了解活动的内容并严格遵守活动项目的安全规定。建议您主动购买相关保险。我社对您在此过程中发生的意外不承担任何责任；
⒁参加西藏等高原类旅行，请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知，严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。我社建议您前往高原前最好去正规医院进行体检，对自己的身体健康状况负责，如隐瞒身体情况发生的问题我社不承担任何责任。请旅游者带上必要的应急药品和其它物品，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应；
⒂参加海边旅游，请您不要在非游泳区游泳、不要在水中过分嬉戏，防止呛水。水性一般的人最好不要往深水区走，海和游泳池不同，海有涨落潮之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险。忌剧烈运动后游泳，忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼结膜炎患者游泳。
6．饮食注意事项
⑴旅游中不光顾路边无牌照摊档，不吃不洁和生冷食品，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口进入。在外面私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃病旅行社不承担责任；
⑵重视饮食卫生，严防“病从口入”。对各地的风味小吃、土特产食品应以品尝为主，一次不宜吃得太多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等；
⑶多吃些新鲜蔬菜和水果，少食油腻和辛辣生冷食物，最好少饮或不饮酒；
⑷饮食有特殊要求的提前跟导游打招呼，以便导游更好的给您安排饮食；
⑸海边吃海鲜应选择新鲜的海鲜，吃海鲜不宜饮啤酒、不宜与某些水果同吃，且吃海鲜后不要马上去游泳。如果旅游者自行购买海鲜发生问题（非旅行社安排的用餐），我社不承担任何责任。
7．购物注意事项
⑴切勿在公共场所露财，购物时勿当众清数钞票
⑵购买商品时请向商店索取完整的发票和购买证明。⑶在小摊位购买物品时，看好后再与商贩讨价，如无意购买切勿与商贩多做讨价，以免发生争吵。
以上内容请仔细阅读后签字确认，谢谢您的合作，在此代表旅行社祝您身体健康，旅途愉快！（本附件一式两份，双方各持一份）
本人已阅读上述旅游安全须知及风险提示，并对自己的人身及财物安全负责。
报名材料
2：客人身份证正反面清晰件
3：客人联系电话
温馨提示
承诺人姓名：
身 份 证号：
法定监护人：
住 址：
联 系电 话：
根据《中华人民共和国旅游法》及相关法律法规之规定，本人报名参加编号为 《境内旅游合同》中列明的旅游团，该团定于【 2026 】年【 】月【 】日出发，【 2026】年【 】月【 】日返回，行程共计【 】日。依据诚实守信原则，现就行程中的个人健康注意事项贵司工作人员已如实详尽地向本人告知，本人完全理解，特向贵司郑重承诺如下：
1、本人清楚知悉自已的身体健康状况，出发前对本次旅游行程已经做过综合分析判断与充分的了解，认为自身身体健康状况能完成承担本次旅行所带了的健康风险。
2、本人承诺适合参加本次旅游团行程全部活动，本人能够完成旅游全部行程并随团返回。
3、本人身体健康，本人已将旅游行程前自身健康状况如实告知旅行社，如本人隐瞒个人疾病和身体状况，坚持参加禁止性、限制性、高风险活动、与本次旅游团不相适宜的游览活动导致意外发生，本人自愿承担因自身行为而造成的生命、健康风险，由此产生的全部法律责任以及发生的全部费用，由本人自行承担。同时承担因本人行为给公司造成损害赔偿责任。
4、本人自愿放弃在旅游行程中，相应景点或相应活动（包括但不限于过山车、驾驶摩托艇、潜水、划水、滑雪、跳伞、攀岩、赛车、探险、赛马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪等具有刺激性、危险性的旅游活动项目）禁止儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此活动的项目，因本人自愿放弃参加的项目旅游团费不退；对儿童、老年人、心脏病、高血压、孕妇等不适宜参加此禁止性、限制性等活动项目的，本人根据自身健康遵守相关制度、规定，若因本人坚持参加禁止性、限制性活动项目所发生的全部后果与法律责任均由本人自行承担。
5、在旅游过程中，本人因身体健康不适或其他原因导致本人不能全部完成旅游行程，或需贵司协助提前返回国内，本人自愿承担全部风险与责任。因自身原因中途退出旅游行程的团费不退，因提前结束行程产生的全部费用由本人自行承担。
6、本人承诺无不适宜参加旅游团行程以及项目的慢性疾病，本人承诺在旅
游过程中因自身突发疾病或患有慢性疾病导致的一切损害后果，由本人自行全部承担。均与旅行社无关。
7、本人承诺在旅游过程中做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状，及时进行检测，并密切监测健康状况；出现症状加重时，及时向导游请求援助，在导游或旅行社工作人员协助下到二级合格或者二级合格以上医院就诊，费用由本人支付。本人隐瞒自身健康状况不能真实、及时向导游反溃的，由此造成的自身生命、健康风险由本人自行承担。
8、本人承诺旅行过程中因感冒所引起的身体不适和突发疾病所造成的后果和费用由本人自行承担，与旅行社无关。
9、本人承诺本次旅游行程出发前无感冒所引发的发热、干咳、乏力、咽痛、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、头痛、头晕等症状，至参加本次旅游团之日已治愈 天。对参加本次旅游团行程自身健康无任何障碍。因本人虚假承诺造成旅游行程中自身健康、生命风险的，本人自愿依据民法典对自甘风险的规定，承担全部法律风险与责任。
10、本人承诺在出发前已经足额购买了旅游意外保险。
本人个人身体健康承诺：
贵司对上述所有条款给予本人清楚明确的解释与说明，本人作为成年人对健康承诺书所承担、面临的法律风险与后果清楚、明确，本人已阅读并完全理解各项条款的含义以及所要承担的法律责任。如产生纠纷，以本承诺函中本人的承诺为准。
承诺人（签字）： 年 月 日
法定监护人： 年 月 日